今天有沒有撥出三數分鐘，可能是讀經、祈禱、默想、閱讀屬靈書籍或文章？不在乎時間長短﹗只在乎你有這個意念、這個行動﹗不可讓靈命枯乾至死﹗不起步，怎能到達終點﹗
喜樂組已經響應教會在小組推行靈修運動，期望組員建立靈修習慣。以下是鼓勵組員的每天短訊﹗等著每一位的音訊、弟兄姊妹的分享和反應﹗每天靈修後通知組長﹗只是"O.K."兩個字就可以﹗

你在 想甚麼 做甚麼 得甚麼
每天預留一小段時間，就是一個好開始，
不讓緊閉的心窗或是緊張的生活所掩蓋！
你就得着心靈上的抒展，
領受從天父而來的能量，
感受心底裡的一份寧靜，
滿有從心底而發的滿足！
 
我今早已做了靈修！
期望這個主日小組時間，細聽你的分享﹗ 

你知道衪在等你嗎？
你總有對象，是你最想「見到他的臉孔」「聽到他的聲音」「知道他的動態」，可能是你的配偶、兒女、父母、好友、上司、同事、下屬或是…...！
但是否總是沒有想起天父、遺漏了祂、把祂擺在較後的優先次序！
由現在的一刻，調校自己對天父的擺位，把祂放在生活上較前的位置，
縱使不是第一，也是第二，絕不可讓天父排在人龍的尾位，就好像這一陣子中國銀行門前的人龍，有一條數百人通宵排隊的人龍，原來最後的一位，就是等著你與我的天父 !!!

沒有自私 沒有條件 毫無利益
世人的愛並非純潔的，裡面的自私成分太大了；
與自己有利益關係的才有動力去愛，
與自己無利益關係的就不想去愛；
並且愛的大小，是隨著利益的大小而變化，
利益大的時候就愛多一點，
利益小的的時候就愛少一點！
神卻是沒有選擇性的、在毫無利益的情況下，
憐憫我們的軟弱、顧念我們的不足，
去愛我們、包容我們、一次又一次赦免我們的過犯！
我們要細想，我們只是撥一點點時間，
佔用我們忙碌密麻麻的時間表裡數分鐘，
去跟一位愛我們的天父對話、傾心吐意，
祂一定不會拒絕你去盡訴心中情！ 

選擇由我！
人人皆要為口奔馳，為何身邊總有弟兄姊妹，遇上困難險阻，雖然即時同樣有著一般人的反應(如驚嘆、害怕、憤怒…)，
但能短時間內回復平靜、輕鬆的去面對？
不是戲劇性地環境上完全的改變了、問題與困難完全消失了！而是他們內心有著不一樣的狀況！心態上有著不一樣的反應模式！
這個狀況不是某一兩個人才可以擁有！只取決於我們跟天父的關係，是親密！還是疏離！
每人皆會想跟喜歡的人有著親密的關係！你選擇了配偶、兒女、父母、知心友…！並處於良好的關係：他/她 動一動尾巴，就知道 他/她 想做甚麼！
究竟我們與天父是否也有一個良好的溝通、有著親密的關係！好像剛說的境界！
是親密！是疏離！選擇由我！

雖然渺小 但是偉大！
一粒種子，被放在土壤裡栽種，只要加以澆灌，就可以發芽生長，開花結果。一些名人的成功、偉大工程的完成，或是身邊一位無私的義工、甚至是無名的助人者；當初也不過是藏於心中的一個小意念、一個感動。你有沒有在刹那間，曾經浮現一個小意念、一個感動？
每天跟天父見面說聲好、講心事、領受祂的話語，是否不時浮現在你的腦海裡，渴望靈修成為每天的恆常動作？『我深信那在你們心裏動了善工的，必成全這工，直到耶穌基督的日子。』 (腓1:6)不要輕視心中的微小意念，這意念漸漸長大，可使自己有得著，甚至造就別人。若是出於神的意念，是聖靈所感動的，務必持守到底。
『因為一生的果效是由心發出。』箴言4:23 

是輕省！是重擔！
縱使在嘈雜的環境中、透不過氣的工作裡，總要找一點點安靜的時刻，讓身心得著舒展的一刻，讓靈性得著貼近神的機會！
求天父開我們的心竅，使我們能聆聽祂的聲音、行在祂的道路上！「你要專心仰賴耶和華，不可依靠自己的聰明；在你一切所行的事上，都要認定祂，祂必指引你的路。」箴言3:5-6
經過一星期的嘗試，可感受到靈修不是艱辛及浩大的工程！只要我們願意，將心擺上，就可與天父建立溝通的途徑！
靈修不是只維持一星期，請各位繼續每天最少見祂一面！請各位繼續回覆"O.K."這兩個字！
靈修可以是輕盈而非負擔！輕鬆並且舒暢！