疫情期間每個人都需調校適應環境的轉變。突如其來的疫情，在不知所措中好像總要做點事來回應，你可能還來不及反應的時候，身邊的人已匆匆忙忙地辦著許多事情；就好像一個人站在路邊，突然快速地被身邊的人拉著走，你卻不知要往那裡去，那狼狽的樣子你可以想像嗎！
 我一直覺得教會主力是要教導聖經真理，以上主的標準作為行事為人的準則，聽道的人就學習跟從，學不了、跟不上，可以彼此分享當中的難處、軟弱、掙扎及困難，重要是彼此接納、鼓勵，然後再走進社會洪流的時候，仍然站立得穩。
耶穌時代是由羅馬帝國管治猶太人，猶太人很難找到工作和賺錢，找到工作的人就會「做到似隻“屐”」，為了生活大部份人都非常疲倦，好似香港人是全世界工時最長的地方；所以耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。（太11:28）」在另一個英文版本The message的翻譯：“Are you tired? Worn out? Burned out on religion? Come to me. Get away with me and you’ll recover your life.

你的身心靈感到疲累嗎？起初疫情來到我是欣然接受多於憂心，內心有一份希望，因此一疫可以停下來，社運停一停、所有活動停一停，萬事萬物也可停一停，趁此機會可以稍微回復有規律的節奏，可讓大家有喘息的機會；但因為科技進步，人卻停不了，科技不單給人方便，不知不覺科技也牽著人走！
    一方面我們非常明白，現實中要面對許多不同人、不同差異，衍生許多不同的見解及做法，講理講不清的處境天天都存在；另方面我們要刻意安排時間來到上主面前安靜等候，與祂和自己對話，把內在的迷思釐清，從真理中坦然面對內在深層的渴求和動機，從而調整心態，學習「看得自己合乎中度」！調適被勞累了的心，是需要時間、需要停下來、靜下來的！
    許許多多的事要去做，甚麼才是重要和優先的呢？個人生活節奏、教會生態的節奏是需要規劃的；忙碌使人沒有足夠空間思考、無營養去滋養關係、忙碌令家人關係轉變、缺乏溝通，子女不喜歡與父母傾談、父母只懂找子女的錯處，家庭只有關係，沒有關心，甚至變成戰場互相攻擊。
    當有一天疫情過去的時候，我們是否重踏忙碌的生活節奏，還是停一停，想一想，聽從耶穌說：「可以到我這裡來，我就使你們得安息。」疫情打亂了你的生活，還是藉此機會可讓你重整生活節奏！
    盼望教會不會被洪流掩沒，令人疲憊不堪，而是讓人的心靈從忙碌生活中歸回寧靜，只有回歸耶穌所講的安息，人才能恢復生命、作一個有靈氣的活人；我相信即使世界地動山搖，上主依然是我們的避難所，教會如何成為弟兄姊妹心靈安歇的好地方，是重要的！