「我發現，世上的人在碰到人生重大事故或難題時，像親人去世、大地震等，通常都能沉著應變，同心協力渡過難關。倒是許多芝麻小事，常惹得人暴跳如雷，氣得七竅生煙，例如被同事背後說閒話，生日被忘記，車子被人撞花了……大事不氣小事氣，真是一件奇怪事。」說這話的，是美國知名演說家和心理諮詢專家，名叫理察．卡爾森 (Richard Carlson)。(參考自〈細味人生100 篇〉李怡著)
      其實很多時，關係的破壞不是源於重要的事和大事，主要在日常生活的實際相處互動中，為了一些小事，瑣碎之事，無關大體之事而爭論、拍檯、反面、埋怨、記恨、最後關係破裂，生死不相往來。經過一段年月日子的過去，有人醒悟過來，便悔意地說：「都唔知為乜？﹗」而教會也不能避免，信徒在相交相處中，亦很容易跌落這陷阱，遇到大事、苦事、危急事、艱難事的時候，我們便同心面對，互相關心，可以彼此幫助，甚至齊心祈禱。但當一切風平浪靜時，人裡面的過敏、主觀和執著、防衛機制、自大或自卑、甚至是自我，便蠢蠢欲動，輕易地走出來回應教會生活中的芝麻瑣事。這真是另類的「生於憂患，死於安逸」。
      最近師母在醫院探望了一位老姊妹，於關懷過程中，知道她因我一句說話便嬲了我四、五年。我聽後，只得一笑和搖頭無奈，因為明顯是「言者無心，聽者有意」的問題，但我仍希望找機會去探望她，向她說句：「我不是有心，對不起﹗」其實同樣的事也會(甚至是已經)發生在佐浸家信徒相處中，若這樣，那麼關係怎樣重建呢？
      卡爾森主要是提醒我們，若在為小事而要懷怨生氣的時候，為日常生活中的瑣碎小事而不順氣不解怨的時候，立即想到這只是小事，立即想到「快樂的人不為小事發怒和懷怨含恨」，從而抑制自己的負面和不健康的念頭。實際上，含怒懷怨只在一念之間﹔一念可以使人結怨，一念也可以使人平靜。在整天忙碌的生活中，常想到「別為小事抓狂」，一個人就會和平、快樂得多。
      原來「結怨」「積怨」「解怨」只在一念間，難怪聖經說：「你要保守你心，勝過保守一切」。弟兄姊妹，破損的關係如何重建？首先，抽身出來問問自己：「其實這些恩恩怨怨是否瑣碎小事，無關真理之事？」若是，則請調整自己的心思意念吧﹗保守自己的心，重要過一切。其次是，主動去消消氣解解怨，聖經也說：「若是能行，總要與人和睦」，有人肯主動去破冰，積怨便可以「大事化小事，小事化沒事」。最後，當然是求聖靈助你揭盡所能，保守著聖靈所賜給教會合而為一的心。弟兄姊妹，我們中間只有聖靈的工作，卻沒有留地步給那破壞關係的惡者。